Hjem/Coachingpsykologi

7 fagområder · 9 progressive moduler

Coachingpsykologi

Fra psykologiens grunnfundament til profesjonell coachingpraksis.

Praktisk psykologi for mennesker som vil forstå og arbeide med mennesker — kombinert med en profesjonell coachutdanning.

Utdanningen er strukturert over 7 fagområder og 9 progressive moduler, forankret i psykologi, motivasjon, kommunikasjon, etikk og metode. Her får du en fullstendig oversikt over det faglige innholdet — og en fordypning i psykologidelen og de seks integrative coachingretningene som ligger til grunn for utdanningen.

Kjernen i utdanningen

Det viktigste du lærer i psykologi, motivasjon og coaching

Dette fagområdet utgjør kjernen i utdanningen og gir deg en solid forståelse av de tre grunnleggende fagdisiplinene som definerer profesjonell coachingpraksis. Psykologien gir deg forståelsen av indre prosesser og mønstre, motivasjon og mestring gir deg verktøyene til å støtte utvikling og styrke, og coaching gir deg den profesjonelle metoden og rammen for å omsette denne innsikten til reell verdi for dine klienter — uavhengig av om du arbeider i person- eller bedriftsmarkedet.

01

Psykologi

Du tilegner deg grunnleggende forståelse av hvordan menneskelig tenkning, persepsjon og identitet fungerer. Sentralt er innsikten i kognitive mønstre, tankefeller og fastlåste overbevisninger som påvirker atferd og valg. Du lærer om sosialpsykologi og gruppedynamikk, og hvordan relasjonelle kontekster former individet — samt nevrologisk kommunikasjon i hjernen og persepsjons- og identitetsteori. Du lærer også å identifisere de faglige grensene mellom coaching og terapi — et essensielt kompetanseområde for ansvarlig og etisk forsvarlig praksis.

02

Motivasjon og mestring

Du forstår hva som driver menneskelig atferd, og hvilke faktorer som fremmer eller hemmer utvikling og endring. Sentralt er tilknytningsteori og relasjonell motivasjon, og du lærer å bygge psykologisk trygghet som grunnlag for endringsarbeid. Du utvikler kompetanse innen resiliens og emosjonsregulering, og lærer å kartlegge mestringsstrategier og motivasjonsmønstre hos den enkelte klient, slik at du kan skreddersy din tilnærming for optimal effekt.

03

Coaching

Du utvikler en faglig og metodisk forankring i coaching som profesjonell disiplin. Du lærer kjernemodeller for coachingsamtalen og avanserte samtaleteknikker, samt integrerende coachingmetoder som kombinerer ulike faglige perspektiver. Utdanningen gir deg grundig kjennskap til etisk praksis og profesjonelle standarder i henhold til internasjonale fagorganer, og du utvikler en bærekraftig coachingpraksis med solide rammer for klientarbeid, leveranser og profesjonell identitet.

Klassisk marmorskulptur av et menneskehode mot en alabastvegg — et visuelt bilde på psykologiens dype røtter

Innføring i psykologifaget

Psykologidelen av utdanningen gir deg en solid, tverrfaglig innføring i hvordan mennesker tenker, føler og handler — med et eget onlinekurs med klinisk psykolog inkludert i portalen. Du beveger deg fra psykologiens grunnfundament, via kognisjon, nevrologi og sosialpsykologi, til en avgrenset innføring i klinisk psykologi, slik at du forstår hvor coachingens faglige grenser går.

Kognitive mønstre, tankefeller og fastlåste overbevisninger
Sosialpsykologi og gruppedynamikk
Nevrologisk kommunikasjon i hjernen
Persepsjons- og identitetsteori
Avgrensning mellom coaching og terapi
Personlighet, stress, helse og mestring

Studiet inneholder

7 fagområder

Utdanningen gir en helhetlig og praksisnær kompetanse i profesjonell coaching, forankret i psykologi, kommunikasjon, motivasjon, etikk og metode.

01

Psykologi og coaching

Gir innsikt i kognitiv psykologi, hvordan mennesker tenker, føler og handler, med særskilt fokus på motivasjon, mestring og sosialpsykologi — tydelig avgrenset fra terapi. Denne kunnskapen gjør coachen i stand til å møte klienten med dypere forståelse og mer treffsikre intervensjoner.

02

Kommunikasjon og relasjon

Trener deltakeren i aktiv lytting, bevisstgjørende spørsmål og profesjonell kommunikasjon, med fokus på tillit, psykologisk trygghet og konflikthåndtering. Disse ferdighetene er avgjørende for å skape den psykologiske tryggheten klienten trenger for å utforske og vokse.

03

Motivasjon, relasjon, mestring og analyse

Gjennom Dynamisk Motivasjonsanalyse® lærer deltakeren å kartlegge individuelle drivkrefter og tilpasse coachingintervensjoner deretter. Deltakeren trenes i å bruke analyseverktøy systematisk for å skape individuelt tilpassede coachingforløp.

04

Coaching som fag og metode

Gir praktisk trening i coachingferdigheter og kunnskap om metodikk, kjernekompetanser og fagstandarder som EMCC, NS 11251 og NS 11253. Fagområdet legger grunnlaget for en bevisst og strukturert arbeidsform som styrker profesjonaliteten og troverdigheten overfor klienter og arbeidsgivere.

05

Integrativ coaching

Introduserer ulike coachingretninger og trener deltakeren i å kombinere metoder ut fra klientens behov, mål og kontekst. Det integrative perspektivet gir fleksibilitet og bredde, og gjør coachen rustet til å møte et mangfold av klienter og problemstillinger med en reflektert og tilpasningsdyktig praksis.

06

Livscoaching og businesscoaching i praksis

Gir praktisk trening i coaching av privatpersoner og virksomheter, inkludert livs-/arbeidsbalanse, motstand, ambivalens og bedriftskonseptet «Motiverende Ledelse». Fagområdet gir konkrete verktøy og rammer for å levere profesjonelle coachingprogrammer til både person- og bedriftsmarkedet.

07

Juss, etikk og profesjonelle leveranser

Gir kunnskap om kontrakter, GDPR, angrerett og dokumentasjon, forankret i EMCCs etiske koder og norsk lovverk, med eget nettkurs med advokat. Denne kompetansen gir et solid etisk og juridisk fundament som styrker tilliten mellom coach og klient og understøtter en langsiktig, profesjonell praksis.

Progressiv modul 3 · Integrativ coaching

De 6 integrative coachingretningene

Integrativ Coaching Psykologi samler ulike psykologiske tilnærminger og metoder i en helhetlig verktøykasse. Du lærer hvordan kognitive, emosjonelle, miljømessige og sosiale faktorer påvirker atferd og utvikling — og hvordan seks anerkjente retninger kan anvendes systematisk og fleksibelt i din egen coachingpraksis, avhengig av klientens behov, mål og kontekst.

Greske marmorsøyler i varierende høyde — et visuelt bilde på flere integrative perspektiver
01

CBT-coaching

Forankret i kognitiv atferdspsykologi — en av de mest anerkjente og forskningsbaserte retningene i moderne coaching. Her lærer du å hjelpe klienten med å avsløre og omskrive tankemønstre og tankefeller som holder dem fast, og bygge nye vaner steg for steg med individuell tilpasning. Det er de samme metodene som brukes i terapi, men tydelig tilrettelagt for coaching og avgrenset fra terapi — slik at du vet nøyaktig hvor fagfeltet ditt starter og slutter.

02

Psykodynamisk coaching

Arbeider i spenningsfeltet mellom det bevisste og det ubevisste sinn. Du lærer å gjenkjenne hvordan seks dynamiske drivkrefter formet av tidligere erfaringer virker under overflaten og påvirker valg, relasjoner og mønstre i nåtid. Ved å bringe disse kreftene inn i lyset kan klienten gjøre transformerte indre justeringer i eget liv — en dypere, mer varsom tilnærming som krever etisk bevissthet og faglig avgrensning.

03

Løsningsfokusert coaching

Flytter fokus fra problem til løsning. I stedet for å analysere hva som er galt, retter du oppmerksomheten mot klientens ressurser, styrker og fremtidsorienterte mål. Du lærer et effektivt sett med spørsmålsteknikker som raskt flytter samtalen fra problem til mulighet og handling — en pragmatisk tilnærming som passer klienter som ønsker konkret fremdrift og synlige resultater.

04

Eksistensiell/narrativ coaching

To nært beslektede retninger som sammen utforsker mening, identitet og livsfortellinger. Den narrative delen gir deg mange verktøy for perspektiver og forståelse — kjernen er prinsippet om at du kan forstå din fortid og endre din fremtid ved å omskrive begrensende historier til fortellinger som støtter vekst. Den eksistensielle delen ser på det hele mennesket — det mentale, fysiske, emosjonelle og åndelige — i helhet. For noen inkluderer dette en spirituell utvikling. For mange er det nettopp denne retningen som gir ekstra og dypere mening i arbeidet.

05

Systemisk coaching

Ser individet som del av større systemer — familie, team, organisasjon, samfunn. Du lærer å forstå hvordan relasjoner, roller og kontekster rundt klienten påvirker muligheter og valg, og hvordan endring i én del av systemet kan skape bevegelse i andre. Retningen gir deg et rammeverk for å arbeider med klienter som står i komplekse relasjonelle eller organisatoriske kontekster.

06

NLP-coaching

Mental trening i praksis. Du får en verktøykasse med teknikker for mental trening og prestasjon, samt bevisst og ubevisst språkmønster som avdekker hvordan klienten tenker, koder virkelighet og skaper indre bilder. Du lærer tilstandshåndtering, strategimodellering og språkbaserte intervensjoner som gir rask og målrettet endring — et praktisk og effektivt supplement til de mer dyptgående retningene.

Modulen inneholder også et eget onlinekurs i portalen med klinisk psykolog som underviser, med temaer som persepsjon og bevissthetstilstander, sosial påvirkning og gruppedynamikk, hjernens struktur og nevrologisk kommunikasjon, samt intelligens, emosjonell bevissthet og læring.

Faglig progresjon

9 progressive moduler

Modulene er ikke isolerte enheter, men overlappende og gjensidig forsterkende komponenter i et helhetlig studieløp — fra grunnleggende coachingkompetanse til avansert, profesjonell praksis.

Klassisk marmorspiraltrapp sett ovenfra — et visuelt bilde på progresjon og faglig vekst
1

Coaching Basic Foundation

Etablerer det faglige fundamentet i coaching som metode: historie, retninger, grunnleggende ferdigheter, coachbarhet, etikk og samtale- og lytteferdigheter.

2

Selvledelse med selvtillit

Systematisk utvikling av selvledelse, selvtillit og selvfølelse — nevropsykologi bak selvbilde, kognitive tankefeller og emosjonell regulering.

3

Coachingpsykologi (Integrativ Coaching)

Samler seks integrative coachingretninger i en helhetlig verktøykasse, med eget onlinekurs i psykologi med klinisk psykolog.

4

Motivasjonsanalytiker

Praktisk opplæring i Dynamisk Motivasjonsanalyse® — de syv motivasjonstypene, måling av motivasjon og stress, og sertifisering som motivasjonsanalytiker.

5

Practitioner Coach

Systematisk innføring i nevrologi, språk og atferd — teknikker for tilstandshåndtering, målarbeid og kognitiv omformulering.

6

Master Coach

Verdibasert coaching, endringsarbeid, observasjonslæring og strategimodellering for dyptgående utviklingsprosesser.

7

Transformator Coach

En strukturert åttetrinnsprosess for dyptgående endrings- og transformasjonsarbeid med klienters drivkraftprogrammer.

8

Life & Business Coach

Integrerer all tidligere kompetanse og kvalifiserer til profesjonell praksis for både privat- og bedriftsmarkedet.

9

Diplomkurs juss og etikk

Personvern, avtaleinngåelse, angrerett og etiske rammeverk (EMCC, DNCF, NS 11253) for en ansvarlig coachingpraksis.

↗
Oppstart 27.10.2026 · kun 12 plasser

Tryggere i deg selv. Tydeligere i møte med andre. Profesjonell i utviklingsarbeid og coaching.

Book et gratis infomøte i dag — vi går gjennom innhold, sertifisering og om programmet passer for dine mål. Uten forpliktelser.

    Optivis — Life & Business Coachutdanning

    Life & Business Coach | Applied Psychology | Certified Motivation Analyst. Du går ikke bare ut som coach. Du kombinerer profesjonell coaching med anvendt psykologi og sertifisering i motivasjonsanalyse.

    Praktisk psykologi og coaching. Optivis Life & Business Coachutdanning er en praktisk utdanning som kombinerer praktisk mestrings- og motivasjonspsykologi med profesjonell coaching og Dynamisk Motivasjonsanalyse® — et analyseverktøy kun Optivis tilbyr i Norge. Du blir sertifisert motivasjonsanalytiker i tillegg til Life & Business Coach. Du lærer å forstå og arbeide med motivasjon, energi, stress, belastning, relasjoner og utviklingsbehov – hos mennesker i liv, arbeid og ledelse.

    Hovedfundamentet i utdanningen er praktisk psykologi og coaching — praktisk anvendelse av mestrings- og motivasjonspsykologi i profesjonelle samtaler med mennesker. Programmet kan gjennomføres som profesjonell coachutdanning eller som kompetanseprogram for deg som vil styrke rollen du allerede har innen ledelse, HR, rådgivning, veiledning eller utviklingsarbeid. Utdanningen er fremtidsrettet og AI-resistent: AI gjør gode spørsmål gratis, men håndterer ikke relasjons- og motivasjonsdynamikk — det mennesker og virksomheter fortsatt betaler for.

    Fakta om utdanningen

    Syv hovedområder i curriculum

    1. Coaching og profesjonelle samtaler — struktur, spørsmål, lytting, rolleavklaring og etiske rammer for profesjonelle coaching-samtaler.
    2. Praktisk mestrings- og motivasjonspsykologi — tanker, følelser, verdier, stress, motivasjon og mestring i praktisk arbeid med mennesker.
    3. Analyse og anvendelse — Dynamisk Motivasjonsanalyse® (kun Optivis i Norge) av motivasjon, energi, stress og utviklingsfaktorer. Gir sertifisering som motivasjonsanalytiker.
    4. Team og organisasjoner — arbeid med grupper, konflikter og organisatoriske sammenhenger.
    5. Ledercoaching og motivasjonsledelse — krevende roller og situasjoner i ledelse og motivasjonsledelse.
    6. Rådgivning, kurs og workshops — ferdige bedriftsrettede leveranser i rådgivning, kurs og workshops.
    7. Markedspakke for egen virksomhet — ferdig designet nettside, bookingssystem og nettbutikk for egen virksomhet, inkludert uten tilleggskostnad.

    Coachingretninger — hva og hvordan

    Optivis gir deg en bred verktøykasse ved å lære flere coachingretninger, slik at du kan møte hvert enkelt menneske der de er:

    1. Psykodynamisk og NLP-metodikk — Hva: Ubevisste drivkrefter, mønster, mental trening og teknikker for kommunikasjon, prestasjon og endring. Hvordan: Hjelpe mennesker bli kjent med sine egne drivkraftprogrammer og meningslag — og støtte endring, utvikling og forbedret mental ytelse.
    2. CBC og Systemisk coaching — Hva: Kognitiv atferdspsykologi og personlig livsløp. Hvordan: Omskriving av tanker, overkomme tankefeller, endre atferd og resultater — og forstå hvordan systemet du befinner deg i kan skape hindringer, men også bidra til løsninger.
    3. Eksistensiell og Narrativ coaching — Hva: Dypere mening og visjoner — hele mennesket: mentalt, fysisk, emosjonelt og åndelig. Hvordan: Hjelpe mennesker forstå sitt indre kall, finne dypere mening og retning som gir gjenklang utenfor det rent materielle — for noen også en spirituell utvikling av egen identitet.
    4. Løsningsfokusert coaching — Hva: Styrkebasert positiv psykologi og teknikker for å tenke i større perspektiver. Hvordan: Hjelpe mennesker overkomme utfordringer og finne løsninger selv når de står i en mørk tunnel — med fokus på det som virker.

    Hvorfor velge Optivis

    Optivis utdanner en bredere utviklingsaktør — coaching, Dynamisk Motivasjonsanalyse®, personlig coaching, team- og ledercoaching, analyse og ferdige leveranser til mennesker og virksomheter. Dynamisk Motivasjonsanalyse® finnes kun hos Optivis i hele Norge, og du blir sertifisert motivasjonsanalytiker i tillegg til coach. Det er det markedet nå spør etter, og det AI ikke kan levere. ICF og PwCs globale undersøkelse (2025) viser at bransjen vokser (122 974 profesjonelle coacher, +15 % siden 2023) og at 73 % av kunder og virksomheter forventer sertifisering.

    Utdanningen er både en profesjonell coachutdanning og et kompetanseprogram for deg som vil arbeide profesjonelt med mennesker i liv, arbeid og ledelse — i jobb, HR, rådgivning, veiledning, konsulentarbeid eller egen virksomhet.

    Kontakt

    Book et gratis infomøte (30 minutter over telefon eller Zoom) via kontaktskjemaet på nettsiden, eller send e-post til post@optivis.no. Vi svarer innen én arbeidsdag.

    E-post: post@optivis.no · Telefon: 407 48 400 · Forretningsadresse: Markensgate 42, 4612 Kristiansand · Kontor: Drammensveien 852, 1383 Asker.