Hjem/Coachingverktøy

Coachingverktøy

Én utdanning — bredden fra flere anerkjente retninger.

De fleste coachutdanninger trener deltakeren i én spesifikk retning. Hos Optivis trener vi flere. Vi kaller disse retningene for en samlet verktøykasse — slik at du har et bredt spekter å anvende til ulike mennesker. Dynamisk Motivasjonsanalyse® inngår også i verktøykassen.

HVA

Verktøykassen

I stedet for å låse deg til én metode, trener Optivis deg i flere anerkjente retninger samlet i én verktøykasse. Det gir et bredt spekter å anvende i møte med ulike mennesker — og fire verktøy går igjen gjennom hele utdanningen.

Analysen

Dynamisk Motivasjonsanalyse® kartlegger klientens individuelle drivkrefter og motivasjonsmønster, og inngår i verktøykassen som et eget verktøy i samtalen.

  • Drivkrefter
  • Motivasjonsmønster
  • Integrert i samtalen

Ferdigheter

Gjennom hele forløpet blir du trenet i grunnleggende coachingferdigheter: lytting, spørsmålsteknikk, tilbakemelding og strukturering av samtalen.

  • Lytting
  • Spørsmålsteknikk
  • Tilbakemelding
  • Strukturering

Samtalen

Lær hvordan du leder coaching-samtalen, hjelper klienter med ulike utfordringer, og skaper bevegelse fra problem til løsning.

  • Lede samtalen
  • Ulike utfordringer
  • Fra problem til løsning

Forløpet

Forstå det profesjonelle forløpet fra første kontakt til avslutning — inkludert avtaler, målsetting, oppfølging og evaluering.

  • Første kontakt
  • Avtaler
  • Målsetting
  • Oppfølging
  • Evaluering

Hva og hvordan

Retningene i verktøykassen

Lær integrativ coaching og hjelp mennesker med alt fra mental trening til resultater og dypere eksistensiell mening.

01

Psykodynamisk og NLP-metodikk

Hva

Ubevisste drivkrefter, mønster, mental trening og teknikker for kommunikasjon, prestasjon og endring.

Hvordan

Hjelpe mennesker til å bli kjent med sine egne drivkraftprogrammer og hvordan teknikker for mental trening og prestasjoner kan bidra til bedre resultater.

02

CBC og Systemisk coaching

Hva

Kognitiv atferdspsykologi og personlig livsløp.

Hvordan

Omskriving av tanker, overkomme tankefeller, endre atferd og resultater — og forstå hvordan systemet vi befinner oss i kan skape hindringer, men også bidra til løsninger.

03

Eksistensiell og Narrativ coaching

Hva

Dypere mening og visjoner — hele mennesket: mentalt, fysisk, emosjonelt og åndelig.

Hvordan

Hjelpe mennesker med livets forløp — å forstå fortiden og finne mening med fremtiden, i det kjente og det mer ukjente. For noen også dypere retning og mening, livets kall.

04

Løsningsfokusert coaching

Hva

Styrkebasert positiv psykologi og teknikker for å tenke i større perspektiver.

Hvordan

Hjelpe mennesker å overkomme utfordringer og finne løsninger selv når de står i en mørk tunnel — med fokus på det som virker.

HVEM

Hvem passer verktøykassen for?

  • For deg som vil kunne møte ulike mennesker og behov — ikke bare én type klient.
  • For coacher og rådgivere som ønsker bredde framfor å låse seg til én enkelt metode.
  • For deg som vil kombinere coaching, psykologi og motivasjonsanalyse i samme praksis.

HVORFOR

Hvorfor en samlet verktøykasse?

  • Fordi ett menneske ikke møtes med én oppskrift — ulike klienter trenger ulike tilnærminger.
  • Bredden gjør at coachen kan tilpasse seg den enkelte, ikke motsatt.
  • Analysen gir et konkret kart over klientens motivasjon, slik at metodevalget blir presist.

HVORDAN

Hvordan brukes verktøykassen?

  • Retningene trenes gjennom hele forløpet, koblet til praktiske samtaler og øvelser.
  • Du lærer å velge verktøy ut fra hvem klienten er og hva situasjonen krever.
  • Analysen integreres i samtalen som eget verktøy, side om side med ferdigheter, samtale og forløp.

En bred verktøykasse

Slik blir du rustet til å jobbe etisk og profesjonelt med et bredt spekter av mennesker, behov og løsninger

Summen av disse retningene sammen med motivasjonsanalysen gjør deg sterkt rustet til å jobbe helhetlig med mennesker. Du kan selvsagt arbeide mer spesifikt med én retning enn en annen — formålet med å lære flere er at du får en bred verktøykasse som gir deg tryggheten og kompetansen til å møte hvert enkelt menneske der de er.

Coachingverktøy — integrative retninger og verktøykassen | Optivis

De fleste coachutdanninger trener deltakeren i én spesifikk retning. Hos Optivis trener vi flere, og kaller disse retningene for en samlet verktøykasse. Det gir et bredt spekter å anvende til ulike mennesker. Dynamisk Motivasjonsanalyse® inngår også i verktøykassen. Dette er emne 05 i Optivis Life & Business Coachutdanning, under fagområdet Coaching og profesjonelle samtaler.

Hva verktøykassen inneholder

Analysen: Dynamisk Motivasjonsanalyse® kartlegger klientens individuelle drivkrefter og motivasjonsmønster, og inngår i verktøykassen som et eget verktøy i samtalen.

Ferdigheter: Gjennom hele forløpet blir du trenet i grunnleggende coachingferdigheter — lytting, spørsmålsteknikk, tilbakemelding og strukturering av samtalen.

Samtalen: Lær hvordan du leder coaching-samtalen, hjelper klienter med ulike utfordringer, og skaper bevegelse fra problem til løsning.

Forløpet: Forstå det profesjonelle forløpet fra første kontakt til avslutning — inkludert avtaler, målsetting, oppfølging og evaluering.

Hvem passer verktøykassen for

For deg som vil kunne møte ulike mennesker og behov, for coacher og rådgivere som ønsker bredde framfor å låse seg til én enkelt metode, og for deg som vil kombinere coaching, psykologi og motivasjonsanalyse i samme praksis.

Hvorfor en samlet verktøykasse

Fordi ett menneske ikke møtes med én oppskrift. Ulike klienter trenger ulike tilnærminger, og bredden gjør at coachen kan tilpasse seg den enkelte. Analysen gir et konkret kart over klientens motivasjon, slik at metodevalget blir presist.

Hvordan verktøykassen brukes

Retningene trenes gjennom hele forløpet, koblet til praktiske samtaler og øvelser. Du lærer å velge verktøy ut fra hvem klienten er og hva situasjonen krever, og analysen integreres i samtalen som eget verktøy.

Hva og hvordan — retningene i verktøykassen

Lær integrativ coaching og hjelp mennesker med alt fra mental trening til resultater og dypere eksistensiell mening.

01 Psykodynamisk og NLP-metodikk. Hva: Ubevisste drivkrefter, mønster, mental trening og teknikker for kommunikasjon, prestasjon og endring. Hvordan: Hjelpe mennesker til å bli kjent med sine egne drivkraftprogrammer og hvordan teknikker for mental trening og prestasjoner kan bidra til bedre resultater.

02 CBC og Systemisk coaching. Hva: Kognitiv atferdspsykologi og personlig livsløp. Hvordan: Omskriving av tanker, overkomme tankefeller, endre atferd og resultater — og forstå hvordan systemet vi befinner oss i kan skape hindringer, men også bidra til løsninger.

03 Eksistensiell og Narrativ coaching. Hva: Dypere mening og visjoner — hele mennesket: mentalt, fysisk, emosjonelt og åndelig. Hvordan: Hjelpe mennesker med livets forløp — å forstå fortiden og finne mening med fremtiden, i det kjente og det mer ukjente. For noen også dypere retning og mening, livets kall.

04 Løsningsfokusert coaching. Hva: Styrkebasert positiv psykologi og teknikker for å tenke i større perspektiver. Hvordan: Hjelpe mennesker å overkomme utfordringer og finne løsninger selv når de står i en mørk tunnel — med fokus på det som virker.

En bred verktøykasse

En bred verktøykasse — slik blir du rustet til å jobbe etisk og profesjonelt med et bredt spekter av mennesker, behov og løsninger. Summen av disse retningene sammen med motivasjonsanalysen gjør deg sterkt rustet til å jobbe helhetlig med mennesker. Du kan selvsagt arbeide mer spesifikt med én retning enn en annen — formålet med å lære flere er at du får en bred verktøykasse som gir deg tryggheten og kompetansen til å møte hvert enkelt menneske der de er.

    Optivis — Life & Business Coachutdanning

    Life & Business Coach | Anvendt psykologi | Sertifisert motivasjonsanalytiker. Du går ikke bare ut som coach. Du kombinerer profesjonell coaching med anvendt psykologi og sertifisering i motivasjonsanalyse.

    Praktisk psykologi og coaching. Optivis Life & Business Coachutdanning er en praktisk utdanning som kombinerer praktisk mestrings- og motivasjonspsykologi med profesjonell coaching og Dynamisk Motivasjonsanalyse® — et analyseverktøy kun Optivis tilbyr i Norge. Du blir sertifisert motivasjonsanalytiker i tillegg til Life & Business Coach. Du lærer å forstå og arbeide med motivasjon, energi, stress, belastning, relasjoner og utviklingsbehov – hos mennesker i liv, arbeid og ledelse.

    Hovedfundamentet i utdanningen er praktisk psykologi og coaching — praktisk anvendelse av mestrings- og motivasjonspsykologi i profesjonelle samtaler med mennesker. Programmet kan gjennomføres som profesjonell coachutdanning eller som kompetanseprogram for deg som vil styrke rollen du allerede har innen ledelse, HR, rådgivning, veiledning eller utviklingsarbeid. Utdanningen er fremtidsrettet og AI-resistent: AI gjør gode spørsmål gratis, men håndterer ikke relasjons- og motivasjonsdynamikk — det mennesker og virksomheter fortsatt betaler for.

    Fakta om utdanningen

    Fire utviklingsteg

    Utdanningen er bygget opp som fire utviklingsteg du går gjennom i rekkefølge — fra å forstå deg selv til å virke som profesjonell coach:

    1. Psykologi — Forstå deg selv og andre. Hva tenker, føler og driver deg — og mennesket bak atferden.
    2. Kommunikasjon — Skap trygghet og mestring. Lytt, kommuniser og hjelp mennesker gjennom endring.
    3. Motivasjon — Bruk analysen som kart. Dynamisk Motivasjonsanalyse® gir innsikt i motivasjon, stress, ressursbruk og funksjon.
    4. Profesjonell Coach — Anvend det du har lært i eget arbeid eller som coach — i Norge og internasjonalt.

    Syv hovedområder i curriculum

    1. Coaching og profesjonelle samtaler — struktur, spørsmål, lytting, rolleavklaring og etiske rammer for profesjonelle coaching-samtaler.
    2. Praktisk mestrings- og motivasjonspsykologi — tanker, følelser, verdier, stress, motivasjon og mestring i praktisk arbeid med mennesker.
    3. Analyse og anvendelse — Dynamisk Motivasjonsanalyse® (kun Optivis i Norge) av motivasjon, energi, stress og utviklingsfaktorer. Gir sertifisering som motivasjonsanalytiker.
    4. Team og organisasjoner — arbeid med grupper, konflikter og organisatoriske sammenhenger.
    5. Ledercoaching og motivasjonsledelse — krevende roller og situasjoner i ledelse og motivasjonsledelse.
    6. Rådgivning, kurs og workshops — ferdige bedriftsrettede leveranser i rådgivning, kurs og workshops.
    7. Markedspakke for egen virksomhet — ferdig designet nettside, bookingssystem og nettbutikk for egen virksomhet, inkludert uten tilleggskostnad.

    Coachingretninger — hva og hvordan

    Optivis gir deg en bred verktøykasse ved å lære flere coachingretninger, slik at du kan møte hvert enkelt menneske der de er:

    1. Psykodynamisk og NLP-metodikk — Hva: Ubevisste drivkrefter, mønster, mental trening og teknikker for kommunikasjon, prestasjon og endring. Hvordan: Hjelpe mennesker bli kjent med sine egne drivkraftprogrammer og meningslag — og støtte endring, utvikling og forbedret mental ytelse.
    2. CBC og Systemisk coaching — Hva: Kognitiv atferdspsykologi og personlig livsløp. Hvordan: Omskriving av tanker, overkomme tankefeller, endre atferd og resultater — og forstå hvordan systemet du befinner deg i kan skape hindringer, men også bidra til løsninger.
    3. Eksistensiell og Narrativ coaching — Hva: Dypere mening og visjoner — hele mennesket: mentalt, fysisk, emosjonelt og åndelig. Hvordan: Hjelpe mennesker forstå sitt indre kall, finne dypere mening og retning som gir gjenklang utenfor det rent materielle — for noen også en spirituell utvikling av egen identitet.
    4. Løsningsfokusert coaching — Hva: Styrkebasert positiv psykologi og teknikker for å tenke i større perspektiver. Hvordan: Hjelpe mennesker overkomme utfordringer og finne løsninger selv når de står i en mørk tunnel — med fokus på det som virker.

    Hvorfor velge Optivis

    Optivis utdanner en bredere utviklingsaktør — coaching, Dynamisk Motivasjonsanalyse®, personlig coaching, team- og ledercoaching, analyse og ferdige leveranser til mennesker og virksomheter. Dynamisk Motivasjonsanalyse® finnes kun hos Optivis i hele Norge, og du blir sertifisert motivasjonsanalytiker i tillegg til coach. Det er det markedet nå spør etter, og det AI ikke kan levere. ICF og PwCs globale undersøkelse (2025) viser at bransjen vokser (122 974 profesjonelle coacher, +15 % siden 2023) og at 73 % av kunder og virksomheter forventer sertifisering.

    Utdanningen er både en profesjonell coachutdanning og et kompetanseprogram for deg som vil arbeide profesjonelt med mennesker i liv, arbeid og ledelse — i jobb, HR, rådgivning, veiledning, konsulentarbeid eller egen virksomhet.

    Kontakt

    Book et gratis infomøte (30 minutter over telefon eller Zoom) via kontaktskjemaet på nettsiden, eller send e-post til post@optivis.no. Vi svarer innen én arbeidsdag.

    E-post: post@optivis.no · Telefon: 407 48 400 · Forretningsadresse: Markensgate 42, 4612 Kristiansand · Kontor: Drammensveien 852, 1383 Asker.